チネイザンとは？
こちらの記事ではタイ古式マッサージ店で良く見かけるメニューの１つであるチネイザン（気内臓マッサージ）についての解説をさせて頂きます。
チネイザンはタイマッサージに限らず中国系のマッサージ店でも行われる気功療法の一つで、お腹(内臓）へのタッチによるマッサージを中心として行われます。
タイ古式マッサージ店におけるチネイザンはインドのアーユルヴェーダをベースに中国医学やチベット伝統医学等の影響も受けつつ2500年もの時を経て確立された手法です。
腹部をマッサージすることにより腸だけではなくお腹全体、内臓、子宮の滞りを整え、排泄物によって体内に溜め込んだ毒素を吐き出す手助けを行うのがチネイザンの主な役割です。
さらにはおなかへのタッチを通して肉体、精神、感情のバランスすらも整えて人間が本来もつエネルギーを活性化させます。
[itemlink post_id="10236"]
【チネイザンの主な効能】
便秘の改善
冷え性の改善
生理不順の改善
自律神経バランス調整
更年期症状の緩和
子宮周辺の血流改善
美肌効果
精神状態の改善
体質の改善
純粋に身体が疲れている方は勿論の事、免疫力をアップしたい方や精神的な不調を感じているような方にもお薦めの施術法です。
チネイザンについての解説動画
【 腸活 】 すごい！チネイザン ( 氣内臓 ／ 腸セラピー ／ 腸もみ ／ Chi Nei Tsang )を体験してみた。「 腸 」をマッサージして自己治癒能力を高める施術: 茅ヶ崎テレビ 岩田朱理
神奈川県茅ヶ崎市のローカルｃｈ「茅ヶ崎テレビ」さん製作の映像です。腸セラピーチネイザンサロン ＣＨＡＫＡさんが解説を交えつつ判りやすく施術をされています。
【チネイザン】チェンマイでクンニー先生のチネイザンスクール開催中 - Khun ni Chineitsang Schooling in Chiang Mai -
マッサージの聖地「チェンマイ」においてチネイザンマスターとして教鞭を振るっていられる女性による施術です、現地らしいダイナミックな手つきの中にも時折繊細さが混じっており、その技術力の高さが映像越しにも伝わってきます。
ママと赤ちゃんチネイザン
お母さんのエクササイズを兼ねた赤ちゃんへのお腹のマッサージの様子です、赤ちゃんとコミュニケーションを取りつつお母さんはお腹を引っ込める運動が出来て一石二鳥ですね。
ドギーチネイザンタッチ ゴールデン・レトリバーン
こちらはワンちゃんに行うチネイザンの様子。実際犬も筋肉の疲れ等は感じるようで、前足の付け根なんかを揉んであげると気持ちよさそうな反応を見せますから、これも効果はあるのでしょう。
経堂練習会 2 チネイザンとSWEDISH マッサージ
チネイザンの講習会の様子です、こうしてセラピスト自身が受けてみないと施術の効果が判りませんから実際に自分で受けてみると言うのはとても大事な事なんでしょうね。
セルフチネイザン〜おへそ編〜
こちらは自分で出来るチネイザンのHowTo動画です、定期的に自分でも行う事で日々健康な身体に近づけるかと思いますので、是非皆様もやってみて頂ければと。
この記事のまとめ
臓器には日々のストレスや鬱屈した感情が宿るなんて事も言われています。日々の生活で溜まってしまった負のエネルギーを解き放つには、チネイザンを受けて見るのも１つの方法かもしれません。
皆様も機会があれば是非１度チネイザンをお試し下さい。
チネイザンが受けられるタイ古式マッサージ店一覧